Pelle dura dei piedi

PELLE DURA DEI PIEDI: CAUSE E RIMEDI

La pelle dei piedi ha una funzione protettiva, ma può essere soggetta ad inestetismi sgradevoli alla vista a causa di callosità: la pelle secca e dura sui piedi non è solo poco attraente, ma può anche portare a desquamazione e screpolature quando si cammina. Le callosità sono difatti inspessimenti cutanei che, se esposti a sollecitazioni e pressioni esercitate durante la camminata e allo sfregamento con le calzature per periodi prolungati, possono dare vita a calli e duroni ai piedi.

Se combatti con la pelle dura e non hai ancora trovato un modo per ottenere piedi lisci e morbidi, dai un'occhiata ai nostri consigli utili per nutrire e ammorbidire la pelle!

COME SI PRESENTANO DEI PIEDI CON LA PELLE DURA E SECCA?

La pelle secca e dura può apparire in diverse forme da persona a persona, ma spesso appare come macchie ruvide di pelle di colore giallo. Le aree che hanno maggiori probabilità di essere colpite sono i talloni, le dita dei piedi (in particolare le piccole) e l’avampiede, zona in cui è più probabile che la pelle sfreghi contro qualcosa come una scarpa e su cui grava il peso maggiore mentre cammini.

QUALI SONO LE CAUSE DELL’INDURIRSI DELLA PELLE DEI PIEDI?

La pelle dura dei piedi è causata dalla mancanza di idratazione negli strati superiori della pelle. È più probabile che si presenti nelle persone che esercitano una pressione extra sui loro piedi (atleti, persone che lavorano in piedi per lunghi periodi), nelle persone anziane, in coloro che usano saponi e detergenti aggressivi, nelle persone che trascorrono molto tempo in ambienti secchi con aria condizionata o riscaldamento centralizzato e persone che indossano scarpe scarsamente aderenti (ad esempio scarpe troppo piccole, troppo larghe o se c'è un attrito costante tra la scarpa e la pelle).

Pressioni ripetute e intense, generate da attività come correre, camminare a piedi nudi o passare lunghe ore in piedi, nonché la costante irritazione meccanica, le scarpe del numero o del modello sbagliato, e il non usare prodotti idratanti per i piedi possono causare lo sviluppo di pelle secca e dura. Se non trattata, l'accumulo di pelle dura può causare la perdita della capacità di trazione per lo stretching, può ridurre la sensibilità nel tempo e diventare secca, gonfia o addirittura screpolata.

SUGGERIMENTI PER EVITARE E TRATTARE LA PELLE SECCA E DURA DEI PIEDI

Per evitare l’indurimento della pelle puoi provare quanto segue:

• Indossare scarpe comode che vestano correttamente.
• Asciugare e idratare sempre bene i piedi dopo la doccia o il bagno.
• Indossare solette in gel ammortizzanti se sei incline alla pelle dura o se lavori a lungo in piedi.
• Utilizzare creme specifiche ad azione leggermente esfoliante ed idratante per ridonare alla pelle elasticità e morbidezza. Sul mercato ormai puoi trovare creme per calli e duroni, oppure creme idratanti per talloni e prodotti specifici per la secchezza dei piedi.

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